يبوست يا خشكي مزاج نوعي از عارضه‌هاي دستگاه گوارش است كه موجب سفت شدن مواد دفعي در روده بزرگ مي‌شود، در نتيجه دفع اين مواد با سختي و درد همراه است. بر طبق آمارها مبتلايان به اين عارضه حدود 2.5 ميليون بار در سال به پزشك مراجعه مي‌كنند كه در اين ميان آمار زنان بزرگسال بيش از سايرين گزارش شده است.
علائم يبوست چيست؟
تشخيص علائم يبوست به راحتي قابل انجام است، براي شناخت علائم اين عارضه به موارد زير بايد توجه شود.
- نفخ شكم
- گاز معده
- كمر درد خفيف
- خستگي
- كاهش حركات روده
- دفع مدفوع همراه درد و سختي
- معده درد
- كاهش اشتها
چرا يبوست ايجاد مي شود؟
اين بيماري در اثر كند شده حركات روده و در نتيجه كند شدن سرعت حركت مواد در كولون رخ مي‌دهد كه به موجب آن عملكرد دفع با اختلال همراه خواهد شد.
از علل اصلي بروز اين اختلال مي‌توان به اين موارد اشاره كرد:
- رژيم غذايي نامناسب (مصرف غذاهاي فاقد فيبر)
- برهم خوردن تعادل هورمون‌ها
- اثر جانبي داروهاي مصرفي (اثر برخي مكمل‌ها مثل كلسيم و آهن يا داروهاي ضدافسردگي)
- آناتومي بدن
- مصرف كم آب
- كم كاري تيروئيد
- بيماري‌هاي ديابت، تومورها و سرطان روده
- سندروم روده تحريك پذير (IBS)
- استرس بيش از اندازه
- كم تحركي
- كمبود منيزيم
- عادت‌هاي بد در اجابت مزاج (عجله براي سريع بيرون آمدن و …)
- خواب نامناسب
- كهولت سن
- بارداري
براي مطالعه ادامه مطلب و روش هاي درمان ميتوانيد به منبع مراجعه نماييد.
معرفی بهترین دکتر زگیل تناسلی درتهران 
وستیبولار پاپیلوماتوز چیست و چگونه درمان می شود؟
برای درمان کیست مویی به چه دکتر یا پزشک متخصص مراجعه کنیم؟